心だって、『備えあれば憂いなし♪』
12月は2015年の〆月であると同時に、
来年2016年に向けての準備月でもあります！
ほとんどの人が、
いつもより念入りに住まいの大掃除をするように、
自分の内側の整理をし、来年に向けての準備をするにも、
この12月はベストタイミングですね！
今のあなたの年齢が何歳であろうと、
振り返ってみれば、
あなたを取り巻く環境も人関関係も刻々と変化しているはずです。
それなのに、色々なことの選択や判断の礎となる、
自分の「価値観」というものは、
なかなか変えられないものだな～と思います。
例えば、
あなが40歳で夫と子供2人と暮らしているとして、
どう考えても環境も人間関係も、
若い頃とは激変しているはずなのに、
意外に独身の頃や子供の頃に培った価値観を、
「絶対これしかない！」と頑なに握りしめたまま、
今の問題を解決しようと躍起になるケースがありますが、
そんな時は、自分の価値観を見直して、
役に立たなくなった価値観があれば手放して、
新しい価値観に更新するのも大いに大いにアリなのです！
役に立っているかどうかの見極めはシンプルです。
どんどん自分が幸せになっている？
軽やかで自由になっている？でわかります。
自分を取り巻く環境を客観的に判断するのではなく、
自分がそう感じるか否か・・・それが全てです！
たいての場合は、何か事が起きて、苦しくなって辛くなって、
そして自分と向き合わざる負えなくなることが多いものですが、
それはそれで貴重な体験ですが・・・
意図的に「価値観の更新」をすることもできます。
軽やかに生きている人は、
そういったタイミングをも、
人生の節目節目に上手く掴んでいます。
先日も、
そのような女性から、ボイスマルシェにご相談を頂きました。
【ボイスマルシェ体験談】
↓
独立して3年目、ちょうど人生の次なるステージに来ています。さらに、自分らしく次のステップにいくために、自分として大切なことを整理したくて、相談しました。
お話しをする中で、漠然とした思いが明確になりました。
人生の岐路での相談をしましたが、私が何を大切にして、これから歩んでゆけば良いのかが、具体的になりました。
それが、今すぐにできなくても、多忙なこの時期が過ぎたときに、それをやる！と決めることで、ずいぶんと心のゆとりもできることが分かりました。
今回はお試しコースで25分という時間でしたが、たぶんあと25分あれば、具体的にやることの優先順位なども明確になったと思います。
カウンセリングを通して、このように心のクリーニングをすることは、定期的に必要だと感じました
心の整理をしたい方、迷いを明確にしたい方におススメです。優しい対応の中でも、大切なことははっきりと聴いてくれるので、迷いが明確になりますよ！
「備えあれば憂いなし」と言いますが、
心のことほど切にそう思うことはありません。
人生にたくさんさんの花を咲かせるためにも、
余裕のある時や、
新年を迎える節目の時などに、
コーチングやカウンセリングを活用して頂けたらと思います
年内のご予約は早めに♪
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