7月の波は「追い風」

Posted: 2012.7.6カテゴリー:コーチング&スピリチュアル コメント:(2)

 今回も、少し長くなりそうですが、

 心をこめて書きます♪

 

スピリチュアルなことに関心のある人は、

2012年のアセンション情報が、

色んなところから入って来ていると思います。

 

一方で、

「アセンションって何」という方も沢山いるでしょう。

 

私自身も、

目に見えない世界の、

ただならぬ大きなエネルギーの動きを感じ、

アセンションって何~?という強烈な探求心が生まれて、

今に至っています。

 

本当にさまざまな方がおられるという前提で、

 

「7月のアセンションの波」について、

私が感じていることをシェアします。

 

まずは、「アセンション」を、

最短の言葉で言うと、(無謀ですが)

 

地球規模・宇宙規模の「次元上昇」であり、

現在の3次元から、5次元の世界への移行のピークが「2012年」で、

それは「一人一人の意識の変容」のことであると言われています。

 

コーチングステージでは、「扉を開ける5つの鍵」で、

アセンションの意味するところを、

次のように表現しています。

 

私たちが持っている、

さまざまな思い込みや制限がなくなり、

より自由で、可能性に満ちたステージへの上昇。

(金の鍵)

 

過去世も含めて、

魂に刻んだカルマや傷を癒し、解放し、

恐れや不安のない、喜びのステージへの上昇。

(銀の鍵)

 

凝り固まった思考ではなく、

それぞれのスピリチュアリテイー(精神性)を発揮する、

創造的なステージへの上昇。

(紫の鍵)

 

個人の中で、このような変容が起こることが、

全体の次元上昇にとてつもない影響を与える!

と言われています。

 

あなたの幸せと、

みんなの幸せが深いところで繋がっている。

ということです。

 

 そこで、今日の本題です! 

 

2012年の半分が終わり「7月」になりました。

コーチングのセッションをしていて強く感じるのですが、

 

アセンションの波がとても大きなエネルギーで、

個人の意識に影響を与えています!

 

この時期、こんなふうに感じている方が、

多いのではないでしょうか?

 

今までだったら、

「辛いけど、違和感あるけど、どうにもならないし・・・」と、

諦めていたけれど、

 

「私は大丈夫!」

「何かが変わりそう!」

「全てが上手く行くためのプロセス!」

 

という「希望の種」が、

自分の中に見つけられたり、

既に根付いている感覚がある!

 

もしくは、

 

いよいよ、自分らしく生きる準備を整えた方も!

 

人間関係や身辺の整理をしている人、

今まで見えなかった自分の道が、見えてきたり、

誰かと、真剣に向き合う意欲が湧いてきたり。

 

そうなんです

 

7月の流れは、

「追い風」のエネルギーだと感じます!

「エール」のエネルギーです!

 

ぜひこの波に乗っていきましょう!

 

追い風なので、

その勢いに押されてしまうかもしれませんが、

 

抵抗しないで、

上昇のエネルギーに乗った方が、

グイーっと行けると思います。

 

「決断」とか、「覚悟」も必要かもしれないです!

 

アセンションの最大の山場と言われる12月まであと半年です!

まさしく、折り返し地点です。    ======

 

アセンションについて、

知っていようといまいと、

 

何か「「変化の兆し」を感じたり、

「変化のさ中」にいる人、

「変化を創りたい」人は、

 

この7月の追い風を、

十分に活かしていきましょう!

 

私からのエールです!

 

MITO  

 

小さなつぼみ一杯のお花、

もうすぐ満開!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「頑張って、疲れてしまった・・・」からの卒業

Posted: 2012.7.1カテゴリー:セッション&ワークショップのシェア コメント:(0)

今回の帰省では、トータルで8名の方と、

ワークショップ&パーソナルコーチングのセッションをさせて頂きました。

本当にありがとうございました。

 

それぞれの現実は様々ですが、

その根本には、たくさんの人が「あ~私も!」と思う、

共通の課題があることを強く感じましたので、

今回はそのことをシェアします

 

テーマはこれです!

 

「頑張って、努力してきた。良かれと思ってやってきた。

でも心身共に、疲弊した自分。心から喜んでいない自分がいる。

このパターンから卒業したい!」

 

今回はワークショップに参加されたAさんのお話を通して、

このテーマに迫ってみます。

 

***********************

 Aさん

「仕事でどうしても達成したい目標があったので、

今回は、コーチングで学んだ、

《アンテナを立てる》ことにチャレンジしました。

 

アンテナを立てて、お客さんの感じていること、望んでいることを、

十分にキャッチし、お客さんに満足してもらうように頑張った!

 

そして、見事成績は3倍アップし、目標を達成しました。

けれど、私は心身共にものすごく疲れた・・・

 

コーチングで、アンテナを立て、

相手を知ること、感じること、共に在ることの大切さを学んだけど、

自分がこんなに疲れるなんて、何か変ですよね・・・

 

MITO

「アンテナはお客さんに向いていた?つまり外側に?」

 

Aさん 

「あぁぁぁ~!アンテナが自分に向いていなかった~」

私の今までのパタ―ンだ!

目標を達成することを最優先にして、

こうあらねばならない!の世界を創ってしまっていた。

自分の感情や、体調の変化に無関心で鈍感になり、

外側ばかりに気を使い、

自分がいつも心から楽しむ選択をすることを、忘れていた

 

Aさんが今心から望んでいることは、

楽しく喜んで目標を達成することだったのに、

 

ついつい、古いパターンに入り込み・・・

つまり、目標達成や願望実現は、

自分の我慢や犠牲や苦しみの向こうにある!

という信念を現実化してしまったのです。

 

それにすぐに気付いたAさん

「私、細いアンテナのイメージでは弱いから、

これからは、自分の中心に「わたし柱」を立ててみます!

そして、自分が心から望んでいることをキャッチして、

楽々と目標を達成しま~す

と、晴れやかな笑顔で宣言されました!

 

わたし柱を立てたAさん、

ますますパワーアップして、

更にお客さんを惹きつけていかれるに違いありません

 

 

*************************

 

Aさんの場合の「お客さん」という存在が、

あなたの場合は、パートナー、親、兄弟、子供、友達かもしれません。

 

相手が身近な人になるほど、

葛藤や苦しみも重くなります。

 

自分が良かれと思ったこと、

正しいと思ったことにも関わらず、

頑張ってきたのに、または、頑張っているのに、

 

自分の中に「違和感」「葛藤」「疲れ」を感じたら、

自分に問いかける時です!

 

私、何を我慢している?

こうあらねばならないと、思い込んでいることは何?

自分のどんな感情を無視している?

私が心から望んでいることって、何?

 

真剣に深く問いかけると、

心の奥の方で疼いていた、

さまざまな感情が少しずつ浮上してきます。

 

本当の自分の心の声を十分に聴いてあげて下さい。

 

また、自分が苦しくなったり、

人を苦しめてしまう現実を創り出した時、

 

「これだけ頑張っているのに、感謝されない」

「これだけ頑張っているのに、自分は苦しい」

 

こういう感情が出てきて、

自分がしてきた「自分無視」に気付くことができます。

 

そして、その「自分無視」はとっても苦しいので、

なんとかしたくなります。

 

「もうこのパターンから卒業する!」と、

心が叫ぶのです!

 

私の「!」「意」「新しい創造」が発動する時です! 

 

そして、外側(人や環境)に向いていたにアンテナが、

少しずつ自分の内側に向いていきます。

 

水を差すようですが・・・

そう決意しても、

 

古いパターンを卒業して、

新しいパターンを創り出すプロセスで、

Aさんも、私もそうですが、

何度も何度も「またやっちゃった~!」を、

繰り返してしまうことを、前もって白状しておきます

 

古いパターンから、

私たちはなかなか自由になれないのです。

 

自分の中のしつこい思い込み、

常識や世間体に縛られた思考が邪魔をします。

自分の恐れやプライドが抵抗します。

 

でも、でも、でも!

もう古いパターンには戻れなくなります。

 

自分自身を大切にするステージ、

新しいステージを創造するにつれて、

 

自分や回りにも、

喜びやワクワクが増えていくことが、

 

心から実感できるから、

前に進まずにはおられなくなるのです!

 

諦めないで、

一歩づつ進むことが喜びになっていきます!   →→→    

 

何度でも、一緒に、小さな卒業をお祝いしましょう!

 

MITO

 

 

写真は、いつも通る道の椎の木。

 この木の前に立つと、足元がワサワサしてくるよ!

 

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岐阜でのセッションのお知らせ

Posted: 2012.6.22カテゴリー:セッションのお知らせ コメント:(0)

いつもお越し下さりありがとうございます

 

6月26日(火)~6月30日(日)頃まで、

岐阜県関市に帰省します。

 

以前、ワークショップに参加された方を対象に、

「ワークショップ☆ again!」と題して、

以下の予定で、

単発ワークショップを開催します

 

Aクラス  6月27日(水)  10時~12時 参加費 3,000円

Bクラス  6月28日(木)  10時~12時 参加費 3,000円

 

上京してから、もうすぐ3カ月!

皆さんのリクエストに反して大変にお待たせしました

 

コーチングのエッセンスを蘇らせ、

自分軸を取り戻し、

素敵な仲間のエネルギーをシャワーのように浴びて、

 

日々の暮らしの創造に活かせる、

ワークショップにしていきましょう

 

今回のワークショップは、

継続性の方を対象にしたイベントですが、

 

帰省中に、

体験セッション、個人セッションも、

もちろん承りますので、

どうぞ気楽にお問い合わせください

 

次回の帰省は8月中旬を予定しています。

 

皆さんにお会いできることを、

心から楽しみにしています!

 

MITO

 

写真は、最近見上げた空の雲!

この頃は縦に伸びる雲をよく見ます

 

 

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コーチングでサポートする・・・『夢』

Posted: 2012.6.19カテゴリー:コーチング&コミュニケーション コメント:(0)

                                    今日は六本木ヒルズの49階の大きな窓から、

東京の街を眺めながらお仕事をしています。

東京タワーと、スカイツリーが、

同時に眺められる絶景です

(台風がどんどん接近していますが・・・)

 

「六本木ヒルズアカデミー」という会員制ライブラリーがあって、1日ビジッターで来ていますが、

 

ここに上がってくるエレベーターの近くに、

写真の「夢」という大きな書が飾ってあります。

 

誰の「書」かというと・・・

名前読めますか?

 

オノヨ―コさんです

 

素敵な字だな~って思いながら、

この字をじっと眺めていたら、

 

「夢」がある字に変わって、目に飛び込んできました

 

「尊」という字です!

 

たしかにシルエットが似ていますが、

きっと、同じエネルギーが流れているのだと思います。

 

「夢は尊ぶもの」 「夢はリスペクトするもの!」

 

 自分の夢も、人の夢も、ささやかな夢も、大きな夢も、

   夢を粗末にしたらヤバイですよ~!

 

コーチングは、

相手の「夢」をサポートしますが、

 

夢は・・・本当に尊ぶに相応しいものだと、

いつも強く実感します!

 

その人から輝きが溢れてきます!

その人の神聖さを感じます!

 

夢は尊んで、尊んで、

そして、回りのみんなで育んでいくものだと思うのです!

 

MITO *^ー^*

 

 

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コーチングの「傾聴」

Posted: 2012.6.18カテゴリー:コーチング&コミュニケーション コメント:(0)

コーチングには、たくさんのスキル(手法)がありますが、

「傾聴」は基本の基本と言われます。

 

そして、「傾聴」は、

日常のコミュニケーションでこそ、

意識して身につけたいスキルの一つだと、

私もいつも思っています。

 

「傾聴」という字を注意深く見ると、

色んなことを教えてくれます。

 

まず、「傾」は、

相手に身を「傾け」ましょう!心も傾けましょう♪ 

と、教えてくれます。

 

本当に、いつもよりちょっとだけ、相手の方に身体を傾けるだけで、

流れるエネルギーがぜんぜん違ってきます。

 

相手が子供の場合は、もちろん身体を相手に合わせ低くして。

 

「聴く」は、

 

耳と、目と、心を、十分に使って、聴きましょうと教えています。

(目は横向きです)

 

耳は相手の「ことばや声」を聞き、

目は相手の「表情や態度」を見ます。

心は相手の「心」を感じます。

 

心が一番下にデンとあります!

 

「心」は見えないし、聞こえないから、

「心」でたくさん感じようとして聴くのです。

 

傾聴とは、

ハートを十分に開いて「感じること」だと、

字は教えてくれています。

 

「ハートを開く」コツがあります

 

相手に無邪気な関心&好奇心を持ち続けることです。

レッテルを貼らない(前のブログ)ことも大切です。

 

純粋に「知りたい!」という思いを向けることだと思います。

 

「知りたい」という思いがない時は、

ただ、物理的に「聞く」をしているだけで、

コミュニケーションを、

どかで拒否していることが相手にもちゃんと伝わります。

 

相手に無邪気な関心や、好奇心を持つ時、

私たちの身体は、

 

ごく自然に相手に傾いてしまうものです。

 

大切な人と話している時の、

あなたの身体の傾き度を一度チェックしてみて下さい。

 

心の向かい方とも、きっと繋がっていると思います。

 

 写真は、白金台の「自然教育公園」の中。空に思いっきり向かう大木。

   拡大して見ると、綺麗ですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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