しあわせの花咲くコーチング

私のコーチングのメニューの中に、

『快適に住みたいコーチング』があります。

実際にクライアントさんのお宅に伺って、

色んなお話をしながら、

掃除・整理整頓・レイアウトをする、とてもアクティブなコーチングです。

『物が多過ぎる、片付けられない、掃除ができない』

という問題を解決していきますが、

コーチである私が一番大切にしていることは、

クライアントさんの夢や願いを、

パワフルに後押しできるパワースポット的空間を創り出すことです！

『どんな空間だったら、もっと快適に暮らせるのかな～？』

『今、一番大切な物は何だろう？必要のないものは何だろう?』

『夢が叶ったら、どんな部屋で何を楽しんでいる自分が見える?』

そんな問いかけの中から、

クライアントさんの大切な『想い』を引き出し、

夢や願いを叶えてしまう空間や環境を、

一緒に作り上げて行きます！

片付けや掃除が苦手な人でも、

自分の目標が鮮明にイメージできるようになると、

目がキラキラ輝き出して、

お部屋を快適にしたいというモチベーションがアップします！

かく言う私自身も、20年ほど前から断捨離や風水に励み、

家のエネルギ―をたくさん頂きながら、

家族や私自身の想いや願いを、

実現してきた体験がたくさんあります。

クライアントさんにそんな話しをすると、

『MITOさんの家はどんな感じなんですか～?』

『リビングに物が少ないって・・・どれくらい少ないの?』

と聞かれることがよくあるので、

先日帰省した時、リビングルームと玄関の写真をパチリと撮ってきました。

私は今は、東京でのシェアハウス暮らしなので、

下の写真は、旦那さんが一人で暮らしているリビングルームですが、

こうして見ると、本当に収納スペースも物も少ない部屋です。

今は夏のしつらえですが、

この感じは365日、何年もの間、ほとんど変わることはありません。

今の家は、私達が３２歳の時に建てたので、今年で築23年になりますが、

数年前に子供達が巣立ち、夫婦二人になってからの住まい方は、

ますます明確＆シンプルになってきたように思います。

『なるべく物を多く持たない、置かないシンプルな空間。

隅々まで掃除がしやすく、何処に何があるか把握できる空間。

光が入り空気が流れ、気が滞らない、エネルギ―が巡る空間。

家族の変化にフレキシブルに対応できる空間。』

キ―ワードは、『清潔・シンプル・フレキシブル・余裕』

ここで言う『余裕』とは、空間的余裕のことで、

部屋の中や引き出しや棚の中に、

空いたスペースをたくさん作ることで、

古い気が停滞せず、新しい気が循環しやすい環境を意識的に作ります。

引き出しの中が、パンパンぐちゃぐちゃな時、

頭の中の思考もパンパンで整理できなかったり、

胸の中に色んな感情が押し込められていたり、

自分にとって本当に大切なことの優先順位が分からなくなったりと、

意外にメンタルなことにや体調にも影響を及ぼしたりするものです。

住む人の『想い』は、家や暮らし方に見事に反映されますし、

『家』もまるで生き物のように、住む人に影響を与えています。

私は、私達夫婦は、私たち家族は・・・

　　　　本当はどんな部屋に住みたいのか？

　　　　本当はどんな暮らし方が快適なのか？

　　　　本当はどんな人生を送りたいのか？

そんな問いかけをしながら、

あなたのお部屋を改めて見回してみると、

お部屋の方から、

何かあなたに大切なメッセージを送ってくるかもしれません！

そんな時間を意識的に作って、

あなたの幸せをパワフルにサポートする空間作りにぜひトライしてみてください！

住まい方に正解などありません。

十人十色の想いをそれぞれが実現できたら楽しいですよね！

サポートが必要な方には、

もちろん喜んでお手伝いをさせて頂きますから、

『快適に住みたいコーチング』をぜひご活用下さい～！

あなたの住まいが、あなたのお部屋が、

　　　　あなたの大切な願いや夢を、

　　　　　　　　　　パワフルにサポートしてくれるハッピーな空間でありますように！

今日のブログタイトルの、『生き方美人を育てる』

このフレーズは、昨日の『サマーシーズン到来!ホットなスピリチュアルランチ会♪』というイベントで、

市川さんという若い男性が、私に伝えてくれたチャネリングメッセージのひとつです。

因みに、チャネリングの語源は『チャンネルを開く』で、

一般的には情報をやり取りできないような相手、

何か高次の霊的存在・神・亡くなった人・宇宙人・未来人などとコミュニケーションをすることや、

潜在意識の情報を読んだりするスキルのことです。

で、私が自分のお仕事のビジョンを熱く語っていたら、

『MITOさん、自分では珍しいことなんですが、

こんなフレーズがすぐに降りてきたので、お伝えしますね』

と言われたのが、

この『生き方美人を育てる！』という、

そのままセミナーのタイトルになりそうなフレーズでした。

私のすぐさまの反応は、

『え～！私のキャラじゃないよ～!』　ごめんね。。。すぐに否定しちゃったね。

『何とか美人～』とか、最近の本やセミナーのタイトルに多いけど、

あまりピンとこないと言うか、

なんだか恥ずかしい感じがして、引いてしまうのです。

『生き方』、『育てる』っていう言葉も、うう～ん微妙？

そのやり取りを聞いていた、若い女の子は、

『素敵!素敵！そんなセミナー参加したくなっちゃいます～!』

って、熱いエールを送ってくれたけどね・・・

私が彼に語ったビジョンと言うのは、

自分のライフワークとして今後やりたいと思っていることで、

じゃ～～ん！本邦初公開だよん！

地元の関市に、

『住まい、身体、食、心、お金、夢、コミュニケーション、仕事、恋愛、結婚、親子、夫婦関係・・・

生活の全般にわたって、スピリチュアリティーをベースにした、気付きや学びや実践ができる空間。

たくさんの人が関わり合いながら、豊かで幸せで健康な暮らしを創造できるような空間をプロデュ―スすること！』

なので～す！

それを女性に限定すれば、

なるほど、『生き方美人を育てる』というフレーズは、

分かり易くて「素敵」なんでしょうかね～

私・・・珍しく頭がグルグルしています。

私の気まじめさ、堅さをノックされているような感じです。

『あまり難しく考えないで、こういうフレーズを気楽に使って、もっと楽しくやろうよ～！』

はい！そんな声・・・確かに自分の中からも聴こえてきます。

さて、どんなイメージでやっていこうかな～？

そんなことを考えるは楽しいものですが、

ついつい私の反応のように、

自分のパターンや枠の中、安全域の中で考えてしまうから、

チャネリングやコーチングで、

こう言った『刺激』を与えてもらうことは、

選択肢や視野を拡げるのに、

とても有効なコミュニケーションになります！

ところで、チャネラ―の市川さんは、

『3ヶ月で100人にスピリチュアルセッションチャレンジ！』

を現在進行中です！残すは１０人ほどだそうです！

凄いですね！応援しています！

そんなわけで、昨日は沢山の方から、

今後の私の仕事について、心に響くメッセージをたくさん頂きました！

本当にありがとうございました！

聞いたことは、必ず活かしていきますよ～！

　　あなたと私の枠が拡がって、

　　　　　　　　　　　ますます自由になりました～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと自由を楽しんでいます！

写真・・・『生き方美人を育てる』・・・コンセプト、あれこれ相談中！

↑上の写真と↓下の話は、娘がＦＢにアップした内容の一部です。

ありがとうみかんとバカヤロウみかん実験しました☆

同じ日に買ったみかんに、片方には「ありがとう」、もう片方には「バカヤロウ」と書いて、

ありがとうみかんには「ありがとう」と、 バカヤロウみかんには「バカヤロウ」と毎日声をかけました。

結果は一目瞭然！ 1ヶ月を過ぎた頃から、

バカヤロウみかんが部分的に黒くなってきて、1ヶ月半後には真っ黒になってしまいました。

ありがとうみかんはほとんど変化が見られません。

こんなにはっきり違いが出るのかと、家族でビックリしました。

本当は3ヶ月くらい実験しようと思ったのですが、

バカヤロウみかんへの負担が明らかで、

今日はありったけのごめんねとありがとう言って成仏してもらったよ。。。』

ご存知の方も多いと思いますが、

江本勝さんの著書『水からの伝言』では、

水への言葉かけによって、水の結晶が様々に形を変えた写真を多数紹介して、

私達の言葉の影響力について、

とても大切なことを教えてくれています。

一方で、普通の人間が朝起きて寝るまでの間に、

脳裏に浮かんでは消える想念の数は、10万個に近いそうですが、

その8割方が、ネガティブな想念だという実験結果もあるそうです。

そういう意味では、

私たちは『愛や感謝の想いで生きたい！』と願いながらも、

個人的事情によるネガティブな感情や思考とも、

集団意識が作り出す膨大なネガティブな観念の数々とも、

上手く共存しながら生きていくことが宿命なのかもしれません。

そこで今日は、

『愛の人でありたい！』と願う私たちに、勇気と希望を与えてくれる、

ピカピカ『ありがとうみかんちゃん』・・・ではなくて～

黒くてみじめで痛々しい、「バカヤロウミカンちゃん』の方に、

スポットライトを当ててみたいと思います。

なぜなら、黒く硬くなったミカンを見て、

『アッ・・・私の中にも（バカヤロウミカンちゃん）が生きているかも～！』

と胸の痛みを感じ、居心地が悪くなった方も多いのではないかと思うからです。

実は私もその一人です。

その痛みは、

目には見えない「心」「ハート」の痛みかも知れないし、

過去の記憶の中の怒りかもしれないし、

未来に対する不安や心配かもしれないし、

内臓や骨や細胞の中に潜んでいる傷かもしれないし、

実際に、首の付け根や、心臓にチクリと痛みを感じた人がいたかもしれないし、

子供を思わず叩いた、その手のひらの痛みかもしれないし、

傷ついて流した涙かもしれません。。。

そんな痛みと、

私たちはいったいどうやって共存共栄していったらいいのでしょうか？

そのひとつの方法は、

ネガティブな感情や思考が何故『出る』のか？

の答えに在るように思います。

ずっこけるほどシンプルな答えですが、

出るということは・・・

『出たいから出る!』

『出る必要があるから出る!』

『出た方がいいから出る!』

例えば、身体にとってダメージになるもは、

意図しなくても下痢や嘔吐や熱や咳になって出るように、

『バカヤロ～!』と言いたくなるのも、

自分自身を健全に保つための、

人間の自浄作用のメカニズムの一つだということです。

ネガティブな感情を出さないとどうなるか？

認めないとどうなるか？

押し込めるとどうなるか？

　　↓↓↓

『バカヤロウミカン』のクローンを、

自分中に一杯創り出すことになります。

イメージしただけで、息苦しくなりませんか？

実は私たちは無意識にそれを一杯やっているのです。

さて、出せばいいと言っても、どうやって出しましょう？

『バカヤロウ～!』を、相手に向かって言い放ちますか？

愚痴で誤魔化しますか？

相手のせいにし続けますか？

イイ子の振りをし続けますか？

そんなやり方で、自分が心から喜んでいないことは、

もうたくさん体験したので、分かっています！

だったら、他の方法、違う選択をしていきましょう！

私がお勧めする方法は、

自分の感情を出せる安全な場所を創って、

ネガティブな感情を安心して出し切ることを、

意図的に行うことです。

もし、一人でそれをすることが難しければ、

あなたに寄り添って、あなたのネガティブな感情に耳を傾けてくれる人、

あなたのネガティブな感情の解放を、サポートしてくれる人の助けをかりましょう！

自分から心を開いて、そういう人を求めてみましょう！

求めれば、きっとあなたの目の前に現れてくれます！

『バカヤロウ～！そんな人は回りにいやしない～！』と思うのなら、

自分自身がそういう人でありたいと願い、

そういう人が当たり前にいる世界を、

身近な所から、一緒に創っていきましょう！

家族や友人関係の中から一緒に創っていきましょう

ネガティブな思考や感情を無視したり否定するのではなく、

また振り回されるのでもなく、

受け入れて手放し、

愛の選択を勇気を持ってできる世界を、

一緒に創っていきましょう！

　　　　希望を持って、一緒に創っていきましょう！

あなたの中のバカヤロウミカンちゃんが、

　　　　　　　私の中のバカヤロウミカンちゃんが、

　　　　　　　　　　　　大切な役目を終えて晴々と旅立ちますように～！

『ありがとう♪、さようなら～♪』

私のコーチングの分野は、ちょっと異色で、

『ライフ＆スピリチュアルコーチング』と名付けています。

そういう名前のコーチングが無いこともないのですが、

特に体系化された分野ではないので、

今までの私の体験や学びの全部を、私なりに統合した、

完全オリジナルコーチングになっています！

『ライフ』コーチングは、

日々の暮らしの現実的・物質的・顕在意識的なステージが入口になります。

問題と感じることがある時は、

その為のソル―ションを、クライアントさんと一緒に見つけ出し、

叶えたい夢がある時は、顕現化のサポートをして、

現実的な変化をリアルに創り出すことを目的にしています。

『快適に住みたいコーチング』などは、

住空間に積極的に働きかけるので、

こちらに重きをおいたコーチングです。

『スピリチュアル』コーチングでは、

できるだけ、クライアントさんの内面に深く入り込みます。

潜在意識や無意識と言われる領域にまでスポットライトを当てます。

『カードり―ディング』や『チャネリング』のセッションは、

こちらの色合いが濃くなります。

内面に深く入ることで、

私たちは、自分でも気付いていない、

または気付くことを無意識に避けている、

もしくは封印してしまった、

心や魂や肉体の中に潜む感情や、痛みや、怖れを見つけ出すことができます

でも、それが目的ではありません。

全ては、そのまた奥の奥にある、

私たちの『まっさらな心からの願いや、幸せや、喜びや、使命』に、

たどり着くためです。

では、

『ライフコーチング』と『スピリチュアルコーチング』は、

ぜんぜん別物として機能するかと言うと、決してそうではなく、

入口が違うだけで、向かう先は全く同じで、

現実的なアプローチから、コーチングを進めても、

必ずどこかでは、心の深い部分に、

タッチする感触が生まれますし、

またそうでなければ、問題の根本に行きつくことができません。

また、最初からスリチュアルなアプローチで進めても、

必ず現実的な問題と向き合うことになり、

そうでなくては、幸せを『自らが創り出す体験』として味わうことができません。

どちらから入るかは、

クライアントさんが、入りやすい方法でもちろんOK！

クライアントさんの選択はいつも完璧です！

でも、とてもとても大事なことがひとつあります！

何処から入っても、どんな問題を抱えていても、

どんな夢を抱いていても、チャネリングでどんなメッセージを受け取っても、

向き合うことは、たったひとつ！

『自分』です！

自分に向き合うことは、

時にとても勇気がいること、覚悟がいることです。

でも実は、とても有り難いことだと思うのです！

誰かを変えようとか、状況を変えようと、

がむしゃらに努力をする必要もなく、

どこまでも自分身と向き合って、

どこまでも本当の自分で在ることを貫き、

自分を大好きになる道を、

嬉々と選択し続けて行けばいいのですから！

『ばんざ～～～い!』と、叫びたくなりませんか！

自分がそう在り続けることの反映として、

その姿勢は、

そのまま、回りの人に向ける眼差しとなり、行動となっていきます。

回りの人にも、

『本当のあなたのままでいて下さい!』と願わずにおれなくなります。

実は私自身、6月に入ってから、

内面に深く入り込んでいく体験が何度もありました。

自分の中の、『固定観念や怖れ』に向き合えば向き合うほど、

自分自身の愛のなさにうんざり、がっかり、情けなくなりながら、

でも、その奥の奥にある、

『まっさらな心からの願いや、幸せや、喜びや、使命』

という光を見出すことができ、

勇気がじわじわと湧き上がって来る体験をしています！

ですから、『自分と向き合うことは』

自分への最高のプレゼントなのだと思うのです！

あなたと私の今が幸せでありますように！

　　　　　　　　　ずっとずっと幸せでありますように！

写真・・・『向き合うのは自分だ像～！』（MITO命名）

（西荻窪の公園にて） 

東京では、いつもカメラを持ち歩きます。

歩くことで、回りの景色はゆっくりと流れ、

道端の木々やお花や蝶や空や風に、

皮膚感覚で近づける、とても心地よい時間が生まれます。

最近の夢中は『お花』ですが、

それも、デジカメでお花の『ある部分』に、

目一杯フォーカスして撮るのが大好きです！

『ある部分』と言うのは、

花の構造で言えば、雄しべ・雌しべ・花柱・柱頭・花粉・・・とか言う部分ですが、

私は『輝く命のつぶつぶ』と表現します！

お花の『命のつぶつぶ』が、私の『命のつぶつぶ』に共鳴し、

撮る瞬間、撮った写真を見る瞬間、FBやブログにアップする瞬間、

ドキドキ・ゾクゾク・ワクワク感が急上昇します！

お花は「輝く命のつぶつぶ」を形として見せてくれますが、

私達人間も本来は、

全身全霊で「輝く命のつぶつぶ」を表現する花なのだと思います！

『生きています!』

『生きています!』

『生きています!』

自覚しようとしまいと、

肉体の細胞や、素粒子の「光」は、

命のシグナルを、「今」「今」・・・この瞬間、放ち続けています！

肉体の細胞の中にある、

『命』を目覚めさせ、目一杯輝かせて生きるために、

呼吸はガス交換の役割を超えて、

エネルギーのスイッチを、ON&OFFさせています。

人は呼吸を繰り返す限り、

誰もが、輝いて生きることが当たり前。

誰もが、輝いて生きることが自然なこと。

私がお花に目一杯近づいて、

花の『輝く命のつぶつぶ』に触れたいと思うように、

私はあなたにもっと近づき、

あなたの『輝く命のつぶつぶ』に触れてみたいと願っています。

　あなたの今が輝いていますように、

　　　　　　　いつまでもいつまでも輝き続けていますように！

写真は『輝く命のつぶつぶ』特集